Habe meinen Mann betrogen will ihn zurück - So gewinnst du ihn zurück

Zurück ins Glück?

Ich habe meinen Mann betrogen, will ihn zurück! Dieser Gedanke geht dir die ganze Zeit durch den Kopf aber du weißt nicht wie du das anstellen sollst? Du weißt, dass du einen großen Fehler gemacht hast, weil du vielleicht die Liebe deines Lebens für immer verloren hast. Aber was, wenn es gar nicht vorbei sein muss, nachdem du ihn betrogen hast? Wir zeigen dir in 7 Schritten, wie du deinen (Ex-)Partner nach einem Seitensprung wieder zurückgewinnen kannst.

Schritt 1: Mache dich nicht runter

Natürlich bereust du deinen Seitensprung zutiefst und du wünschst dir vielleicht sogar, es rückgängig machen zu können. Doch es bringt nichts, darüber nachzudenken, wie es wäre wenn es nicht passiert wäre, denn es ist nunmal passiert. Klar fühlst du dich schlecht, doch das bringt dich nicht weiter. Es gibt viele Beziehungen, in denen ein Seitensprung schon einmal oder mehrmals vorgekommen ist. Rede dir also nicht zu viele Schuldgefühle ein. Investiere deine Energie lieber in die Zurückeroberung deines (Ex-)Partners.

Schritt 2: Was sind die Gründe für deinen Seitensprung?

„Habe meinen Mann betrogen will ihn zurück.“ Hinter jedem Seitensprung steckt ein Grund, wieso du deinem Partner fremdgegangen bist. Du sollst nun für dich herausfinden, aus welchem Grund du es getan hast. Fühlst du dich von deinem Partner nicht geliebt? Oder wolltest du etwas Neues ausprobieren? Sei ganz offen und ehrlich zu dir selbst. Denn wenn du ihn für dich herausgefunden hast, solltest du dir gut überlegen, ob du wirklich mit deinem (Ex-)Partner eine Beziehung führen möchtest.

Habe meinen Mann betrogen will ihn zurück

Schritt 3: Versetze dich in ihn hinein

Bevor du damit anfängst, deinen Partner für dich zurückzugewinnen, solltest du versuchen, dich in seine Lage hineinzuversetzen. Für ihn ist die Situation alles andere als einfach und deshalb solltest du Verständnis dafür haben, dass er Zeit braucht. Versuche dir vorzustellen, wie es für dich wäre, hätte er dich betrogen. Du wärst sicherlich ebenso zutiefst verletzt, enttäuscht und wütend. Würdest du nicht auch erstmal Abstand brauchen?

Schritt 4: Kontaktverbot

Ab jetzt heißt es Kontaktverbot. Das bedeutet, du darfst im Rahmen von Telefonieren und Treffen keinen Kontakt zu ihm haben und auch nicht aufsuchen. Wie sehr du ihm auch mitteilen möchtest, dass es dir leid tut und wie sehr du ihn liebst und zurück haben möchtest – das bringt nichts. Denn er braucht Zeit, die ganze Sache zu verarbeiten und in Ruhe darüber nachzudenken. Meldest du dich nicht, wird er dich vermissen, denn er hätte höchstwahrscheinlich nicht den Kontakt abgebrochen, hättest du ihn nicht betrogen. Außerdem solltest du den direkten Kontakt vermeiden, weil es ansonsten dazu kommen könnte, etwas Unüberlegtes zu sagen. Das würde nur dazu führen, dass ihr euch streitet und weiter voneinander entfernt. Am besten schreibst du ihm eine Nachricht, in der du ihm zu verstehen gibst, dass es dir leid tut und dass du sein Verhalten nachvollziehen und akzeptieren kannst. Danach solltest du dich nicht melden oder auf Nachrichten von ihm reagieren. Nach Einiger Zeit, wenn sich die Anspannung zwischen euch ein wenig gelegt hat, könnt ihr den Kontakt wieder langsam aufbauen.

Schritt 5: Halte dich in Form

Es klingt zwar ein wenig oberflächlich, aber es ist tatsächlich wirksam. Du solltest besonders auf dein Äußeres Acht geben. Halte dich fit und gesund und mache den Eindruck, dass es dir gut geht. Denn eine attraktive, gepflegte und gesunde Frau wirkt sich immer positiv auf einen Mann aus. Falls er dich sieht, wird er denken: „Wow, sie sieht immer noch so gut aus.“ Oder vielleicht sogar „Sie sieht besser aus, als jemals zuvor.“

Schritt 6: Vertrauen aufbauen

„Habe meinen Mann betrogen will ihn zurück.“ Du hast einen großen Vertrauensbruch begangen und es wird eine Herausforderung für dich sein, das Vertrauen wiederherzustellen. Denn dies ist mit viel Zeit und Geduld verbunden. Nachdem du ihm Zeit gegeben hast, über euch nachzudenken und die Sache ein wenig sacken zu lassen, kannst du den Kontakt wieder mehr und mehr aufbauen. Jetzt heißt es: Das Vertrauen wiederherstellen. Und zwar durch deine Taten. Wenn es nicht schon passiert ist, solltest du unbedingt deine Affäre aus deinem Leben streichen. Dein (Ex-)Partner soll das Gefühl vermittelt bekommen, dass er der Einzige für dich ist und dabei sollte deine Affäre auf gar keinen Fall im Weg stehen. Sonst wird er denken, dass es immer wieder passieren könnte. Auch vor anderen Leuten, wenn zum Beispiel andere Männer im Umfeld sind, solltest du ihm das Gefühl geben, der Einzige für dich zu sein. Dabei solltest du vielleicht nicht unbedingt mit anderen Männern vor seinen Augen flirten. Konzentriere dich nur auf ihn.

Schritt 7: Lasst euch Zeit

Seid ihr euch wieder näher gekommen, ist es jetzt von großer Bedeutung, die Sache langsam anzugehen. Setze ihn keinesfalls unter Druck, denn es braucht Zeit, das Vertrauen wiederherzustellen. Die Beziehung braucht ihre Zeit, um zu heilen. Geht ihr es zu schnell an, kann es passieren, dass er sich unter Druck gesetzt fühlt und sich von dir zurückzieht. Deswegen solltet ihr nicht mit der Tür ins Haus fallen. Geht die Sache langsam an und steigere das Vertrauen, indem ihr nach und nach immer mehr Nähe aufbaut. Dabei musst du Geduld und Durchhaltevermögen zeigen, denn das funktioniert nicht von Heute auf Morgen. Nach einiger Zeit wird auch er deinen Seitensprung überwunden haben und mit dir wieder eine glückliche Beziehung führen können. Ist er allerdings nicht in der Lage, dir zu verzeihen und dir sein Vertrauen wieder zu schenken, kannst du es ihm nicht übelnehmen. Akzeptiere seine Entscheidung, du hast alles getan, was du konntest. Vielleicht wird er ohne dich glücklicher, und vielleicht hast du daraus gelernt, es in deiner nächsten Beziehung besser zu machen.

Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Beziehung

Berichte uns von deinen Erfahrungen

„Habe meinen Mann betrogen will ihn zurück.“

Du warst schon einmal in so einer Situation oder befindest dich gerade mitten in ihr? Erzähle uns jetzt von deinen Erfahrungen und deinen Lösungsansätzen. Mit deinem Kommentar kannst du vielleicht vielen Leuten helfen!

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.